Sphere

Почему важна разминка перед занятиями спортом?

Разминка перед катанием или занятиями спортом обязательна, чтобы разогреть связки позвоночника и придать им достаточную эластичность, предотвращая их повреждения. Для этого можно сделать 10 наклонов вперед, 10 назад и по 10 вращений корпусом в каждую сторону.

Услуги и программы
Лечение синдрома сухого глаза
Пластика груди имплантами ARION
В медицинском центре
Руководитель «Эстетической клиники» ЕМС Николя Вайо о пластике груди имплантатами ARION.
Баллонная ангиопластика и стентирование коронарных артерий
ВОЙТА-терапия в Москве - реабилитация детей с ДЦП
В медицинском центре
Лечение синдрома красного глаза