Персональная программа коррекции веса для детей и подростков

Вне зависимости от причины важно работать над проблемой веса совместно с ребенком, ведь часто к избыточному весу приводят именно семейные традиции:

• приучение детей с раннего возраста доедать насильно - родители закладывают в ребенке понимание того, что если он много ест, он хороший;

• традиции проводить много времени в общении за столом; в этом случае, как правило, избыточный вес выявляется у всех членов семьи;

• психологические проблемы, связанные с обстановкой в семье, когда стимулом к приему пищи является не голод, а эмоциональный дискомфорт; провоцирующими факторами могут стать напряженные отношения в семье, развод родителей, старший ребенок может чувствовать недостаток внимания и любви по отношению к себе после рождения младшего.

С помощью еды заглушаются такие негативные эмоции, как одиночество, гнев, страх, тревога. Чаще всего возникает потребность в чем-то сладком, мучном, иногда желание съесть большую порцию, чем обычно. Так же часто подростки перекусывают в ночное время, стараясь скрыть свои привычки от родителей. Всё это – нарушения пищевого поведения. Еда для детей с нарушением  пищевого поведения является своеобразным лекарством, так как приносит не только насыщение, но и успокоение, удовольствие, релаксацию, снимает эмоциональное напряжение, повышает настроение.

Проблема нарушения пищевого поведения комплексная, она включает как биологические механизмы, связанные с получением удовольствия, так и психологические факторы. Важно не заниматься самолечением и не ждать, что проблема уйдет сама, а вовремя обращаться к специалистам.

Последствия ожирения у детей

Ожирение в детском возрасте приводит ко многим негативным последствиям, некоторые из которых проявляются уже в молодости, а некоторые дают о себе знать в зрелом возрасте.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), ожирение у детей и подростков повышает риск развития в молодом возрасте сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Позднее могут проявиться мышечно-скелетные нарушения, особенно остеоартрит, и некоторые виды рака (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки).

Так же результатом детского ожирения могут стать заболевания печени, бесплодие и др. заболевания.