Мечтаете о балансе в работе и в жизни? Представляем вам программу диагностики для офисных сотрудников и руководителей, которая поможет справиться с негативными последствиями офисного синдрома.
Офисный синдром – комплекс симптомов, который часто развивается из-за гиподинамии, стресса, неправильного питания, длительной работы за компьютером.
Проявления офисного синдрома
- Боли в спине, шее
- Нарушение осанки
- Головные боли
- Синдром «компьютерной мыши» — состояние, когда в ведущей руке возникают онемение, боль, слабость в кисти, отек кисти.
- Эмоциональное выгорание, нарушение сна, внутреннее напряжение, тревожность
- Сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, гипертония, аритмия и др.)
- Синдром «сухого глаза» — покраснение, усталость глаз, сухость глаз, ощущение «песка» в глазах.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит и язва желудка, хронический колит и др.)
- Заболевания дыхательной системы: бронхиальная астма, бронхит, пневмония, простудные заболевания.
- Ожирение.
- Варикозное расширение вен
