Люди, которые почувствовали удовольствие от занятий спортом, становятся спорт-зависимыми. Они стараются испытать эти ощущения снова и снова, поэтому их тянет продолжать заниматься спортом.
Насколько важен уровень физической подгтовки в повседневной борьбе со стрессовым состоянием, какие химические процессы необходимы организму для борьбы со стрессом, какие виды стресса бывают и как не попасть в зависимость и не стать «спортоголиком». Вы узнаете ответы на эти вопросы на встрече с эндокринологом, специалистом по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра Еленой Островской.
Ссылка на видео