На фоне перегрузки в организме заметно уменьшаются запасы магния — микроэлемента, важного для нервной системы. Если вы или ваши близкие отмечаете, что моментально заводитесь, не можете держать себя в руках или долго приходите в себя после эмоциональных всплесков, то обратите на это внимание.
Ссылка на статью