Определите оптимальный пульс для тренировок и спрогнозируйте свой спортивный результат.
Для чего проводится тестирование?
Функциональное тестирование с газоанализом необходимо проходить при занятиях всеми видами спорта, особенно любителям, желающим добиться максимально возможных результатов.
Полученные результаты позволят эффективно, грамотно и безопасно рассчитать тренировочный процесс исходя из индивидуальных особенностей организма.
Исследование показывает, какой пульс стоит держать на соревнованиях или во время интенсивной тренировки, на какой скорости происходит максимальное сжигание жиров, что помогает спрогнозировать спортивный результат.
Какие параметры измеряются
- потребление О2
- максимальное потребление О2
- продукция СО2
- частота респираторного обмена
- максимальная аэробная производительность
- минутная вентиляция
- время наступления анаэробного порога (ПАНО)
Что пациент получает по результатам обследования?
Тестирование с газоанализом позволяет оценить максимальное потребление кислорода, пороги анаэробного и аэробного обменов, скорость восстановления, время работы в зоне «закисления» и другие показатели аэробной выносливости. Знание этих показателей критически важно для построения тренировок, направленных на увеличение выносливости и скоростно-силовых показателей, или увеличения жиросжигающего эффекта физической нагрузки.
По итогам кардиореспираторного тестирования даются подробные рекомендации, в каком направлении необходимо двигаться спортсмену для того, чтобы с минимальным стрессом для организма достичь целевых результатов.
Данный тест необходимо проходить два раза в год – в начале подготовительного периода и на пике формы. Дополнительное тестирование может проводится перед новым циклом тренировок, незадолго до соревнований или после продолжительного отдыха.
Отчет с результатами мы вышлем вам на электронную почту в формате PDF в течение двух рабочих дней.
Подготовка к тестированию
- За два дня до теста не проводите тяжелых тренировок. Накануне тестирования оставьте себе день для полного отдыха.
- После марафона уделите восстановлению организма не меньше недели перед тестированием.
- За три часа до проведения нагрузочных тестов необходимо исключить приём пищи, напитков, содержащих кофеин, алкогольных напитков, а также воздержаться от курения.
- Допускается лёгкий перекус за 1,5 часа.
- Одежда должна быть лёгкой и удобной. Женщинам необходимо надеть топ.
- Возьмите с собой удобные беговые кроссовки.
Кардиопульмональное нагрузочное тестирование в кардиологии
Данное исследование позволяет более точно оценить риск сердечно-сосудистых операций, определить время, когда откладывать протезирование клапанов уже нельзя, уточнить функциональный статус и прогноз при ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности
Кардиопульмональное нагрузочное тестирование перед операциями
Толерантность к нагрузке выступает важным предиктором периоперативной смертности и рекомендуется в качестве одного из возможных путей оценки риска внесердечных операций. Использование кардиореспираторного нагрузочного тестирования позволяет лучше подготовить пациента к большим операциям.
Кардиореспираторное нагрузочное тестирование после covid-19
В реабилитации использование КРНТ становится необходимым у пациентов, перенесших пневмонии, особенно COVID. Это позволяет подобрать индивидуальные характеристики реабилитационного процесса.
Кардиопульмональное нагрузочное тестирование в пульмонологии
У пациентов с хронической обструктивной болезнью легких, бронхиальной астмой данный тест позволяет с максимальной точностью исследовать функциональное состояние легких и оценить ответ на лечение.