Что делать, если нет сил на спорт

Я массажист, физической нагрузки столько что на спорт сил не остаётся. Каковы мои риски?

Королев Андрей

Хирург, Травматолог-ортопед, Доктор медицинских наук, Профессор

Анна, добрый день. Если вы - массажист, то сама ваша работа уже является практически профессиональным спортом. Я бы в вашей ситуации советовал давать какую-то разгрузку суставам и, например, заниматься плаванием. Тогда Вы сможете разгружать суставы и мышцы после вашего интенсивного физического труда. А вообще в нашей специальности без вас, массажистов, вообще никуда…. Поэтому спасибо вам за то, что вы делаете и, будем надеяться, что вам будет хватать времени на отдых.